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失眠黨看過來!臥室做對(duì)這些,拯救你糟糕睡眠!

2020-12-10 13:33:36 責(zé)任編輯: 夏紅 瀏覽數(shù):

通過軟飾燈光的布置,拋棄只為照明的吸頂燈,根據(jù)位置的需要布置點(diǎn)光源,就能使得臥室變得更有溫馨情調(diào)。

失眠黨看過來!臥室做對(duì)這些,拯救你糟糕睡眠!

在家居空間中,臥室是一個(gè)非常獨(dú)特的存在。作為一個(gè)家庭里舒適度要求最高的空間,臥室最重要的“本職”就是為人們提供良好的休息睡眠空間。

失眠黨看過來!臥室做對(duì)這些,拯救你糟糕睡眠!_1

(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

而對(duì)于每天都要面對(duì)巨大生活壓力的“打工人”來說,高質(zhì)量的睡眠要求、舒適而自在的居住體驗(yàn),正逐漸成為臥室裝修的流行標(biāo)簽。

01、空間輕盈減負(fù),優(yōu)化睡眠環(huán)境

為臥室空間減負(fù),營(yíng)造一個(gè)輕盈通透的居家環(huán)境,對(duì)于改善睡眠大有裨益。

臥室空間的輕盈性,反映在布局設(shè)計(jì)上,便是去繁就簡(jiǎn)的視覺體現(xiàn),以及空間利用率的合理規(guī)劃。

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(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

整墻衣柜、隱形衣柜的流行,不僅解決了屋主一家四季衣服的收納問題,還能為戶主量身定做,它與整面墻壁融為一體,實(shí)用且深受家裝業(yè)主的喜愛。

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(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

除了衣柜以外,臥室的色調(diào)和門窗的設(shè)計(jì)也有利于減少「視覺噪音」。

墻面選用淺色系設(shè)計(jì),可令臥室看起來敞亮通透。窗戶還可以選擇極窄邊框產(chǎn)品,減少大量邊邊框框的隔閡,拓寬空間視野,讓外界光線更好地進(jìn)入室內(nèi),減少壓抑感。

失眠黨看過來!臥室做對(duì)這些,拯救你糟糕睡眠!_4

(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

新豪軒Slim25推拉窗

02、營(yíng)造靜謐空間,方能安然酣睡

在城市中生活的人們,2/3的人總有或多或少的睡眠困擾。影響睡眠問題的原因有很多,工作壓力大、作息不規(guī)律等等都是其中之一。

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(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

而噪音堪稱扼殺睡眠的隱形殺手。街道的鳴笛聲、客廳的電視聲、隔壁熊孩子的哭喊打鬧聲......四面八方的噪音,時(shí)刻都會(huì)拉低我們的睡眠質(zhì)量。

想要有效阻擋外界噪音,收獲高質(zhì)量睡眠,一定要重視門窗的隔音性能。

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(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

門板的質(zhì)量以及門的密封性,決定了臥室門整體的隔音能力。除此以外,門芯也成為木門隔音的重要因素。

實(shí)木芯>拼接板木塊>木絲板>纖維板>刨花板,是選擇優(yōu)質(zhì)木門的判斷標(biāo)準(zhǔn)之一。

窗戶的隔音主要取決于玻璃的隔音性能與窗框的密封性,唯有兩者兼?zhèn)?,窗戶才能達(dá)到最佳的隔音效果。

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(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

一般而言,平開窗可以通過多腔體型材結(jié)構(gòu)搭配中空雙層玻璃,同時(shí)采用市面上較好的江陰海達(dá)密封膠條,能讓自身密封效果更加優(yōu)良。

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(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

新豪軒Slim25推拉窗

如果選擇推拉窗,可選帶有嵌入式框包扇結(jié)構(gòu)的窗戶,達(dá)到降噪≥35dB的效果。窗戶閉合后,外界的聲音能量難以穿透,輕松還你一個(gè)靜謐的睡眠環(huán)境。

03、改造床品氛圍,自然睡得舒適

臥室是家中最舒適的空間,也是人們停留時(shí)間最長(zhǎng)的空間。如果想在臥室睡得舒適,睡得安心,可以通過改造床品與營(yíng)造氛圍來達(dá)成。

研究表明,想要睡眠質(zhì)量升級(jí),健康舒適的床品很重要。眾所周知,軟硬舒適是床墊選購(gòu)的前提。

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(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

不僅是床品,臥室整體格調(diào)與氛圍的營(yíng)造,對(duì)于睡眠也是特別重要,格調(diào)營(yíng)造得好,睡眠質(zhì)量將成倍增長(zhǎng)。

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(圖片來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

通過軟飾燈光的布置,拋棄只為照明的吸頂燈,根據(jù)位置的需要布置點(diǎn)光源,就能使得臥室變得更有溫馨情調(diào)。

(文章來源:新豪軒門窗供稿,侵刪)

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