人的一生中，睡眠占了近1/3時間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系。目前多項研究成果已表明，充足的睡眠不僅能增強免疫系統(tǒng)功能，一定程度上還有助于保持健康體重以及改善個人情緒狀態(tài)，提高大腦對應(yīng)激性生活事件的調(diào)節(jié)能力。

但遺憾的是，對現(xiàn)代人來說，擁有充足且優(yōu)質(zhì)的睡眠已成為了一種奢望。尤其是被稱為“黃金睡眠”的深度睡眠狀態(tài)，占整個睡眠時間的1/4，它可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝，使身體各部位恢復(fù)最佳狀態(tài)，對身體非常有好處。

因此，為了保證深度睡眠的時間，大家奇招頻出：

(圖片來源：圣堡羅整體門窗公眾號，侵刪)

01、堅持運動

每天適當?shù)倪\動并且養(yǎng)成個人習(xí)慣，可以有效調(diào)動全身肌群運動，更容易獲得優(yōu)質(zhì)的睡眠

02、營造氛圍

睡前1個小時，將臥室的強光換成暖色燈源，同時將手機、電腦、電子書的藍色光源設(shè)置成偏黃的暖色色調(diào)，再輔助一些心理療愈音頻，這樣助于平穩(wěn)情緒，可能會大大加快入睡時間。

03、高級床品

被套從純棉換到貢緞，枕頭從乳膠枕換到記憶枕，床墊從彈簧床墊換到高級乳膠床墊，大家極盡所能地選購更契合人體工學(xué)的床品，將睡眠一路從“睡得安全”、“睡得舒適”，提升到“睡得健康”得高度。

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然而，以上三招輪番上陣卻依舊收效甚微，大家才發(fā)現(xiàn)，入睡困難、睡得不深還有一個重要原因——噪音干擾！不是入睡前噪音連連，就是睡夢間被突發(fā)噪音驚醒！因此，近年來，面對日益復(fù)雜的噪音環(huán)境，越來越多屋主選擇安裝系統(tǒng)門窗。

而多重降噪的系統(tǒng)門窗，在型材、玻璃、密封條等均有嚴苛標準，并且擁有嚴密的系統(tǒng)設(shè)計，圣堡羅以“整體門窗”主營賽道，技術(shù)力量雄厚，不斷優(yōu)化升級門窗隔音性能，只為適配廣大消費者對靜音適眠空間的高階要求。

01. 以汽車級鋼化中空玻璃奠定隔音基礎(chǔ)

(圖片來源：圣堡羅整體門窗公眾號，侵刪)

圣堡羅整體門窗采用3C認證汽車級雙層中空鋼化玻璃，中空設(shè)計利用空氣層形成復(fù)合結(jié)構(gòu)極大消減噪音進入，高效降低室外傳入的噪音分貝。

02. 以優(yōu)質(zhì)用材保證隔音功效

(圖片來源：圣堡羅整體門窗公眾號，侵刪)

圣堡羅系統(tǒng)門窗采用寶馬汽車發(fā)動機缸體材料、高品質(zhì)硅鎂鋁合金型材，壁厚達到1.5mm-2.0mm，拉伸強度、斷裂應(yīng)變、屈服應(yīng)力等均優(yōu)于普通鋁合金型材。

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且圣堡羅整體門窗重金投入生產(chǎn)設(shè)備，引進多條國際領(lǐng)先的生產(chǎn)線，采購國際高端設(shè)備品質(zhì)的全數(shù)控開料機，集自動定位、算料、優(yōu)化開料、開槽于一體，極大地提高開料精度，縮小型材間的縫隙更小，確保更優(yōu)異的密封性，物理阻隔噪音通過縫隙傳入。

(圖片來源：圣堡羅整體門窗公眾號，侵刪)

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此外，圣堡羅木門產(chǎn)品板材厚度達到48mm，遠高于同類型產(chǎn)品，直擊35分貝圖書館級靜音效果！（圣堡羅實驗數(shù)據(jù)）

03.以環(huán)保膠條筑起隔音防線

(圖片來源：圣堡羅整體門窗公眾號，侵刪)

三元乙丙膠及優(yōu)質(zhì)硅膠產(chǎn)品，為圣堡羅精選環(huán)保密封用材，與型材玻璃充分緊密貼合，多道密封設(shè)計筑牢門窗隔音防線。

圣堡羅整體門窗，秉持“安全環(huán)?！逼放评砟?，持續(xù)提升門窗隔音性能，以系統(tǒng)性優(yōu)化產(chǎn)業(yè)鏈、標準化輸出，確保每一樘門窗穩(wěn)定出品、超強隔音，為千萬家庭舒適靜音的睡眠環(huán)境保駕護航。

(文章來源：圣堡羅整體門窗公眾號，侵刪)